| 中国 | |
|---|---|
| 2003/5/1-5 | 中国・しまなみ街道・四国（岡山〜尾道〜しまなみ街道〜今治〜松山） |
| 1994/3/7-21 | 山陽／九州（伊丹〜広島〜小倉〜阿蘇〜椎葉林道〜日向） |
| 1992/3/26-4/4 | 南九州／中国西武（串木野〜開聞〜霧島〜宮崎、小倉〜萩〜小郡） |
| 1991/5/3-6 | 伊丹〜津山〜鳥取 |
| 四国 | |
| 2003/5/1-5 | 中国・しまなみ街道・四国（岡山〜尾道〜しまなみ街道〜今治〜松山） |
| 1999/4/29-5/5 | 四国（甲浦〜室戸岬〜高知〜大歩危〜祖谷渓〜剣山〜高松） |
| 1993/4/30-5/5 | 四国（松山〜石鎚〜高松） |
| 1992/6/1-2 | 小豆島 |
| 1991/6/1-2 | 香川金比羅 |
| 1991/3/15-31 | 四国／九州（高知〜足摺岬〜松山、小倉〜阿蘇〜長崎） |
| 1990/4/29-5/4 | 四国（高松〜剣山〜高知） |
| 1989/6/3-4 | 小豆島 |
| 1988/3月 | 初めてのサイクリング（伊丹（実家）〜淡路島〜徳島） |